Tobaccolibris
Nouveautés , Santé / 25 octobre 2019

par le dr Olivier Galera Prix : 19 euros Quand on réfléchit à arrêter de fumer, on pense souvent d’abord à sa santé, à celle de son entourage, ou encore au fait que fumer finit par coûter très cher. Mais au-delà de ces aspects sanitaires et économiques, fumer a aussi un impact majeur sur notre planète. En vous libérant du tabac, vous allez non seulement améliorer votre santé et faire la fierté de vos proches mais également contribuer à construire un monde meilleur, plus respectueux de la Nature et plus juste pour les Hommes. Si vous fumez : lisez ce livre ! Loin des messages moralisateurs habituels, vous allez progressivement comprendre ce qui se passe réellement lorsque vous allumez une cigarette, comprendre les véritables enjeux de l’arrêt du tabac, comprendre les origines de votre inconfort lorsque vous essayez d’arrêter de fumer, comprendre pourquoi vos précédentes tentatives n’ont pas été aussi efficaces que vous le souhaitiez, et surtout comprendre comment vous allez enfin pouvoir vous libérer du tabac, sans effort. Le Dr Olivier Galera, ancien Assistant Hospitalo-Universitaire en Explorations Fonctionnelles Respiratoires et Médecine du Sport, diplômé du DESC de Médecine du Sport, du DIU de Médecine de Rééducation, puis du DIU…

Osez changer… en restant vous-même !
Santé / 26 août 2019

Par le docteur Eric Cristante Prix : 19 euros GUIDE DE RECONSTRUCTION PAR L’HYPNOSE COMPORTEMENTALE Avec le témoignage de Patrick Dupond, danseur Étoile Depuis des années, vous sentez que de multiples raisons vous empêchent d’être heureux. Vous cherchez des recettes, des pistes de réflexion pour comprendre et résoudre vos maux. Vous parcourez des ouvrages, consultez des thérapeutes sans résultats. Alors lisez ce livre et vous découvrirez vos propres ressources à vous reconstruire et votre capacité naturelle à vous faire du bien. Un manque d’amour, une histoire familiale complexe, des faits douloureux ont généré chez vous une peur et, pour vous sécuriser, un besoin constant de tout maitriser. Ce comportement entraine hélas, une intransigeance absolue vis-à-vis de vous-même et des autres : si tout est parfait, je serai heureux, or c’est tout l’inverse ! Quel que soit votre mal-être, si vous vous culpabilisez sans cesse, doutez de vous-même en permanence, si vous êtes souvent dans un passé douloureux ou dans un futur inquiétant, cet ouvrage va vous intéresser. Si de surcroit, vous faites des scénarios incessants sur votre avenir en envisageant le pire, si vous êtes très sensible au regard d’autrui n’osant pas lui dire non, en permanence insatisfait des autres…